Мусульмане должны относиться к христианам с милосердием и добротой, согласно заветам Пророка Мухаммада. Существует документ, в котором перечислены обязанности мусульман по защите христиан, живущих среди них. Истинный мусульманин не может причинить боли христианину ни физически, ни словесно. Знание этого обещания может оказать огромное влияние на поведение мусульман в отношении христиан.

История о том, как бабушка и дедушка Дональда Серроне мечтали о том, чтобы он стал бойцом UFC, и как дедушка умер перед его первым боем в этой организации. Дональд победил в этом бою и посвятил победу своему дедушке.

Статья о братьях Диаз - Нике и Нейте, их отношениях и жизни в Стоктоне. Автор рассказывает о своем первом неудачном опыте встречи с Ником и о том, как он понял свою ошибку, когда приехал в город для встречи с Нейтом. Статья содержит интересные факты о братьях и их жизни в мире бойцовских искусств.

Техника нападения в боксе — это самое сладкое ощущение, сравнимое со стрельбой. Для того чтобы всегда попадать в десятку, для начала изучите технику нападения.

Старец дал совет человеку, который хотел научиться не злиться. Он предложил писать на картофеле имя человека, с которым произошел конфликт, и добавлять его в пакет. Через некоторое время пакет стал тяжелым и неприятным запахом. Старец показал, что нельзя накапливать обиды и злость, нужно избавляться от них, чтобы не портить свою жизнь.

Программа на массу для тренировок в течение 4 недель, состоящая из трех тренировок в неделю. Включает упражнения на грудь, спину, дельты, бицепс, трицепс, ноги, икры и пресс. Подходит для тех, кто хочет набрать мышечную массу и готов подкорректировать программу под себя.

Методика тренировки боксеров высокой квалификации для нокаутирующего удара включает в себя упражнения со штангой и настенной подушкой, сочетающие в себе принцип динамического соответствия и упражнения расчлененного характера. Для развития мышц ног, туловища и рук применяются различные упражнения, такие как полуприседания, повороты корпуса с грифом на плечах и жим штанги 'лежа'.